![Lassi de coco Lassi de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5F34C0E8-8A5A-4ABF-B903-57975CF70D99/Derivates/06BE0235-A4B9-4952-83DF-D29EB2D15074.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de leche de coco
- 400 g de yogur griego
- 1 plátano (aprox. 100 g)
- 100 g de nata (35% de grasa)
-
2
cucharadas de copos de coco tostados
ou 2 cucharadas de coco rallado
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sorbete de piña colada
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Lassi de mango
5min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Lassi de pera
5min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Sorbete de tomate
5min
Lassi de fresas
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Granizado de melón
5min
Granizado de piña y leche de coco
5min