Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optionnel)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 21 g

Calories 2027 kJ / 485 kcal

Lipides 18 g

Fibre 6 g

Glucides 59 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă toscană de fasole

50min

Plăcințele cu carne de porc

2h 20min

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Pas d’évaluation

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Salată cu carne și rucola

35min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min

Bulete din năut cu jambon

35min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Supă cu paste și fasole

40min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Trio de orez, pește și legume

35min