Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optionnel)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 21 g

Calories 2027 kJ / 485 kcal

Lipides 18 g

Fibre 6 g

Glucides 59 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Tocăniță în stil grecesc

45min

Covridog

55min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Chifteluțe cu sos de roșii

45min

Cușcuș cu miel și legume

1h 10min

Plăcintă țărănească

1h 10min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20min