Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (optionnel)
- parmezan ras (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 506 kJ / 121 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 3.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Curry cu năut
35min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1 Std. 10 Min
Paste cu Ragout de legume
45min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Falafel rapid
30min
Paste cu somon și spanac
40min
Tort cu piure de mere
1 Std. 15 Min