Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata arcobaleno veloce
Prép. 5min
Total 10min
6 porzioni
Ingrédients
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di carote tagliate a pezzi (2 cm)200 g
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di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)200 g
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di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)200 g
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di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti160 g
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di semi di girasole non salati30 g
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di olio di oliva30 g
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di succo di limone15 g
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di miele1 cucchiaino
-
di senape1 ½ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco¼ di cucchiaino
Infos nut. par 1 porzione
Calories
115 kcal /
481 kJ
Protides
2.8 g
Lipides
7.2 g
Glucides
9.8 g
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