Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 évaluations
Prép. 20min
Total 1h 25min
5 porcí

Ingrédients

Cukety
  • 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
  • 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
  • 2 šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce kari
  • 300 gramů steaků z hejka na kousky
  • 20 gramů kukuřičného škrobu
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 kapky tabasca (optionnel)
  • 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
  • 500 gramů vody

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porci

Protides 16 g
Calories 614 kJ / 147 kcal
Lipides 5 g
Fibre 2 g
Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...