![Néctar de kiwi, banana e uva Néctar de kiwi, banana e uva](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/30980538-F566-4CDB-84A4-A0DF09466B54/Derivates/8041F492-BA62-4206-9E5C-0B8A0DD631CF.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
50
g açúcar (optionnel)
ou 30 g mel (optionnel) - 100 g kiwi
- 200 g banana cortada em pedaços
- 100 g uva
- 345 g sumo de laranja (4 unid. aprox.)
- 250 g água
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 318 kJ / 76 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sumo de frutas
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Batido de fruta
5min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Gelado de açaí e framboesa
5min