Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 50 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 szklanki

Ingrédients

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 2.8 mg

Protides 1 g

Calories 225.9 kJ / 54 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 13.8 g

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Pologne

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