Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 90 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 4 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

GRILL 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Masło czosnkowe z serkiem

Masło czosnkowe z serkiem

10min

Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

20h

Marynata z musztardą i curry

Marynata z musztardą i curry

15min

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35min

Jajka faszerowane pastą z sardynek

Jajka faszerowane pastą z sardynek

40min

Sos bazyliowo-musztardowy

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20min

Śledzie po wileńsku

Śledzie po wileńsku

13h 45min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Wytrawne racuchy z grzybami

Wytrawne racuchy z grzybami

40min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min