Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 90 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 4 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

GRILL 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 Std. 15 Min

Pesto ze szczawiu

10 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Sos choron

20 Min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 Std. 30 Min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20 Min

Tzatziki

15 Min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 Min

Sos bazyliowo-musztardowy

20 Min

Tapenada

5 Min

Tapenada z zielonych oliwek

10 Min

Pasta ze szprotów i twarogu

10 Min