Appareils et accessoires
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prép. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
323.6 mg
Protides
9.6 g
Calories
938.7 kJ /
224.4 kcal
Lipides
14.8 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
19.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
RAW FOOD
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Sałatka detox
25min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Sałatka Waldorf
15min