Versions compatibles
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optionnel)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 19.6 g
- Lipides
- 26.7 g
- Graisses saturées
- 12.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Czekoladowe słoiczki
40 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1j 20 menit
Wegański szarpaniec
7 godz. 10 min
Cukierki kawowe
2 Std. 35 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6sa
Mus z awokado
20 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Tiramisu bez laktozy
12j 40 menit
Krem kokosowy
5 Min
Karmelowy czaj
20 Min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6sa
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30min