Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Napój 'słodki burak'
20min
Zielone smoothie
5 Min
Smoothie z awokado
30 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Napój wiosenny
10min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Smoothie energetyczne
10min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min