Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de leche de almendras
- 55 g de avena
- 1 cda de vainilla
- 1 cda de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- ½ manzana, tipo Gala, sin corazón
- ½ plátano
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 705.5 kJ / 168 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 6 g
Recettes alternatives
Avena con manzana
25p
Jugo verde pre-work out
5min
Agua de jamaica
20min
Pan francés
30min
Chocolate caliente
15 min
Enfrijoladas
30min
Avena en frascos
12 godz. 10 min
Hot cakes de harina de avena
30min
Horchata de avena
10min
Chilaquiles rojos
25p
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min