Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

4.8 176 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingrédients

100 g klementynek pokrojonych na kawałki

100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
100 g banana pokrojonego na kawałki
100 g borówek, świeżych
20 g nasion konopi
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 łyżeczka miodu
200 g kefiru

200 g jogurtu naturalnego
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty (ok. 25 g)
100 g wody
100 g kostek lodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 55 mg

Protides 8.2 g

Calories 942.8 kJ / 225.4 kcal

Lipides 8.6 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 33.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min