Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 398 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

3 porcje

Ingrédients

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 57 mg

Protides 3.7 g

Calories 764.4 kJ / 183 kcal

Lipides 1.7 g

Fibre 10.7 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 42.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

10min

Jajka faszerowane à la caprese

35min

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)

10min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim (w stacji Thermomix Friend®)

1h 20min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20min

Marynata z musztardą i curry

15min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1h 50min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1h 45min

Szparagi zapiekane w szynce

1h 10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min