Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 732 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingrédients

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 12.6 g

Calories 1538 kJ / 363 kcal

Lipides 15.5 g

Glucides 44.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tarta cytrynowa z pianą z białek

1h 30min

Grissini - paluchy chlebowe

3h

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Ciasto z jabłkami (bez cukru)

1h 25min

Likier piernikowy

10min

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

1h 30min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10min

Podpłomyki z masłem ziołowym

40min

Tarta budyniowa

1h 15min

Czekoladowy shake proteinowy

5min