
Appareils et accessoires
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
Prép. 5min
Total 5min
2 szklanki
Ingrédients
-
orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych50 g
-
płatków owsianych20 g
-
bananów pokrojonych na kawałki220 g
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jogurtu naturalnego80 g
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syropu z agawy15 g
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mleka80 g
-
kostek lodu120 g
Infos nut. par 1 szklankę
Calories
363 kcal /
1538 kJ
Protides
12.6 g
Lipides
15.5 g
Glucides
44.4 g
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