Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingrédients

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego

30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 11 g

Calories 1618 kJ / 386.7 kcal

Lipides 20.4 g

Fibre 6.9 g

Glucides 45.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recettes
Pologne

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami

1h 45min

Ciasto marchewkowo-jabłkowe

1h 30min

Sałatka Cezar

50min

Zupa krem z borowików

1h 30min

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55min

Kutia

24h 50min

Placki z serkiem

45min

Brownie z krówkami

50min

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50min

Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta

1h 30min

Kotlety z jajek

1h

Sos neapolitański

1h