Appareils et accessoires
猴头菇炖鹌鹑
Prép. 10min
Total 2h 50min
4 人份
Ingrédients
-
鹌鹑 切块,提前汆烫备用2 只
-
猪肉 选择瘦肉,切块,提前汆烫备用100 克
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猴头菇 一切四,泡发2小时后沥干水分1 朵
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蜜枣1 颗
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百合15 克
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干燥桂圆肉15 克
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无花果干3 粒
-
薏米仁30 克
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水1000 克
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枸杞1 茶匙
-
盐1 茶匙
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
21.2 g
Calories
816 kJ /
195 kcal
Lipides
4.6 g
Fibre
2.4 g
Glucides
17.2 g
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