Skip to main content Recherche
番茄橄榄海鲈鱼

番茄橄榄海鲈鱼
3.3 3 évaluations
Prép. 20min
Total 50min
4 人份
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 海鲈鱼鱼排
    400 克
  • 柠檬汁
    1 茶匙
  • 盐
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 红葱头
    20 克
  • 蒜头
    15 克
  • 油
    10 克
  • 去皮番茄
    150 克
  • 绿节瓜 切丁
    30 克
    30 克 黄节瓜
  • 茄子 切丁
    30 克
  • 去核绿橄榄
    20 克
  • 樱桃番茄 一切二
    80 克
  • 新鲜牛至
    3 支
  • 水 蒸煮用
    500 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 19.5 g
Calories 640.2 kJ / 153 kcal
Lipides 6.1 g
Fibre 1.2 g
Glucides 4.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

风味西班牙 10 Recettes
Chine

Vous pourriez aussi aimer...

海参炖蛋

4.6(17)

30min

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30min

红烧带鱼

4.0(81)

45min

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35min

炖鱼

3.0(5)

45min

椒麻拌鱼片

Pas d’évaluation

醋溜带鱼

Pas d’évaluation

鱼香虾仁

4.7(3)

16min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55min

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45min

水煮鱼（TM7）

4.6(5)

55min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45min

 Tout montrer
Tout montrer