Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
番茄橄榄海鲈鱼
Prép. 20min
Total 50min
4 人份
Ingrédients
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海鲈鱼鱼排400 克
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柠檬汁1 茶匙
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盐1 茶匙
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白胡椒粉1 小撮
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红葱头20 克
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蒜头15 克
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油10 克
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去皮番茄150 克
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30 克 黄节瓜绿节瓜 切丁30 克
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茄子 切丁30 克
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去核绿橄榄20 克
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樱桃番茄 一切二80 克
-
新鲜牛至3 支
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水 蒸煮用500 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
19.5 g
Calories
640.2 kJ /
153 kcal
Lipides
6.1 g
Fibre
1.2 g
Glucides
4.6 g
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