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炖鱼

炖鱼
3.0 5 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
4 人份
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Ingrédients

  • 鲶鱼 洗净去内脏，切大块（约800克）
    1 条
  • 油
    20 克
  • 蒜头 拍扁
    50 克
  • 京葱 切段
    50 克
  • 姜 切片
    20 克
  • 黄豆酱
    50 克
  • 生抽
    30 克
  • 老抽
    10 克
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 水
    500 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 33.9 g
Calories 1631 kJ / 390 kcal
Lipides 22 g
Fibre 0.6 g
Glucides 14.5 g

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