Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 克 白花菜，切小朵
- 100 克 胡萝卜
- 1 瓣 蒜头
- 1 汤匙 黑芝麻油
- 50 克 冷冻豌豆 ，提前解冻
- 1 颗 蛋 ，在小碗内打散
- 1 汤匙 生抽
- 2 支 葱 ，切末
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 1933 kJ / 462 kcal
- Protides
- 25.5 g
- Glucides
- 47.6 g
- Lipides
- 16.1 g
- Fibre
- 12.5 g
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