Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 454 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingrédients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (optionnel)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 6.4 g

Calories 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Lipides 15.8 g

Fibre 2.2 g

Glucides 27.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANAN 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 min

Grecki gulasz ziemniaczany

45 min

Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem

15 godz. 10 min

Ciasto migdałowe z Santiago

1 godz. 30 min

Toskańska zupa pomidorowa z chlebem

30 min

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45 min

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

45 min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 godz.

Krewetki Kung Pao

45 min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 min

Gnocchi w sosie pomidorowym

35 min