Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

4.2 307 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

400 g mleka
100 g wody
50 g płatków owsianych
30 g komosy ryżowej (quinoa)
1 łyżeczka nasion chia
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (optionnel)
15 - 25 g miodu
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 13.6 g

Calories 1289.1 kJ / 307.9 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 4.8 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Siemianka

Siemianka

20min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min