Placuszki wege z ciecierzycy

Placuszki wege z ciecierzycy

3.8 115 évaluation
Prép. 10min
Total 30min
6 porcji

Ingrédients

Sos jogurtowy
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
  • 250 g jogurtu naturalnego typu greckiego
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
  • 440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 150 g zielonego groszku, świeżego
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka przyprawy garam masala
  • 60 g mąki pszennej
  • 2 jajka
  • olej rzepakowy do smażenia placków

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 588.6 mg
Protides 9.9 g
Calories 753.2 kJ / 180 kcal
Lipides 4.7 g
Fibre 5.5 g
Graisses saturées 1.6 g
Glucides 25.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...