Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 71 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

12 porcji

Ingrédients

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 80.5 mg

Protides 2.1 g

Calories 220.4 kJ / 52.7 kcal

Lipides 2.4 g

Fibre 22.1 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 7.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Hummus z buraka

1h

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min

Pasta z pieczarek i słonecznika

30min

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1h 10min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1h

Hummus z suszonymi pomidorami

10min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Hummus z marchewki

1h 45min

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40min