Hummus z buraka

Hummus z buraka

4.3 162 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

6 porcji

Ingrédients

250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżka tymianku, suszonego
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 535 mg

Protides 2.8 g

Calories 365.4 kJ / 87.3 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 10.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

3h

Frittata z cukinią

55min

Zupa krem z czarnej fasoli

20min

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

30min

Hummus z bobu

1h

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1h

Pasta z bakłażana

55min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45min

Pesto z jarmużu

25min

Sos puttanesca

45min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35min