Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 - 300 g czerwonych buraków, umytych, nieobranych
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżka tymianku, suszonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 365.4 kJ / 87.3 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 10.5 g
- Lipides
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 535 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tahini
10 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Hummus z marchewki
1h 45min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Hummus z bobu
1 Std.
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z bakłażana
55min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Hummus z zielonego groszku
40 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min