Appareils et accessoires
Placek z hummusem z cieciorki
Prép. 15min
Total 20min
2 porcje
Ingrédients
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
29 g
Calories
3044 kJ /
728 kcal
Lipides
39.4 g
Glucides
64.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min