Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 143 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 19.8 g

Calories 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Lipides 14.2 g

Fibre 7.2 g

Glucides 45.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

RETRO KUCHNIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

35min

Hummus z groszkiem

10min

Pad Thai z krewetkami

45min

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30min

Zupa krem z czarnej fasoli

20min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

30min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min

Falafele z bobu i cieciorki

50min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1h

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1h 25min

Wegański sos boloński

40min