Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

600 gramů

Ingrédients

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 406 mg

Protides 16.8 g

Calories 1601 kJ / 382.7 kcal

Lipides 10 g

Fibre 9.4 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 60.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí mouky 15 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 Std. 10 Min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 Std. 20 Min

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20 Min

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1 Std.

Jablečno-cibulový chléb

Jablečno-cibulový chléb

2 Std. 20 Min

Jáhlová mouka

Jáhlová mouka

5 Min

Špaldová mouka

Špaldová mouka

5 Min

Pohanková mouka

Pohanková mouka

5 Min

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Keine Bewertungen

Tresčí minifishcakes s hráškem

Tresčí minifishcakes s hráškem

1 Std. 10 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 Min