Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2 321 évaluation

Prép. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Lipides 26.7 g

Fibre 3.9 g

Glucides 44.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 min

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20 min

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45 min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 godz. 45 min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 godz. 10 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25 min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min