Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 359 évaluations

Prép. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Lipides 26.7 g

Fibre 3.9 g

Glucides 44.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25min

Ciasto marchewkowo-bananowe

2h 30min

Konfitura z czerwonej cebuli

40min

Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim

2h

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2h

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Ekspresowy chleb bezglutenowy

2h 25min

Migdałowy pudding z chia

15min