Versions compatibles
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bao buns
- 785 γρ. νερό
- 45 γρ. ζάχαρη
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής
- 400 γρ. αλεύρι
- 45 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ψαρονέφρι
- 1 φιλέτο χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.γλ. πιπέρι
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. italian seasoning
- 500 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
ou 1 κύβο ζωμού κρέατος - 150 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
Συναρμολόγηση
- 6 φύλλα μαρούλι iceberg, κομμένα στη μέση
- 4 αγγουράκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 1 δέσμη φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 1092 kJ / 259 kcal
- Protides
- 14.6 g
- Glucides
- 35.6 g
- Lipides
- 6.1 g
- Fibre
- 1.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Φιλέτο πιπεράτο
20min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2h 10min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Keine Bewertungen
Κοτομπουκιές
30 Min
Σκορδόψωμο
3 Std. 30 Min
Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ
5h 30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Λάβα κέικ
30 Min