Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 26h 10min

4 porce

Ingrédients

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Sodium 401.2 mg

Protides 13.1 g

Calories 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Lipides 35.8 g

Fibre 18.3 g

Graisses saturées 9.4 g

Glucides 30.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Od jara do zimy 66 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Baskický cheesecake s matchou

Pas d’évaluation

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1h 10min

Hummus

5min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1h 20min

Ghí

2h 10min

Směs koření nasi goreng

Pas d’évaluation

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20min

Sladké müsli houstičky

2h

Fazolové brownies

40min