Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 903 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optionnel)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 409.5 mg

Protides 6.8 g

Calories 617.9 kJ / 147.7 kcal

Lipides 5.1 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 21.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1h

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1h 45min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Tahini

Tahini

10min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2h 30min