Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 922 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

8 porcji

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optionnel)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 409.5 mg

Protides 6.8 g

Calories 617.9 kJ / 147.7 kcal

Lipides 5.1 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 21.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Hummus z buraka

1 h

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 min

Hummus z groszkiem

10 min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1 h

Hummus z marchewki

1 h 45 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 h 40 min

Hummus z domowym tahini

25 min

Pasta z bakłażana

55 min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 h 40 min

Hummus z zielonego groszku

40 min

Tahini

10 min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 min