Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g truskawek, świeżych
- 150 g borówek, świeżych
- 150 g malin, świeżych
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 25 - 35 g cukru
- 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 276.2 kJ / 66 kcal
- Protides
- 0.9 g
- Glucides
- 16.3 g
- Lipides
- 0.4 g
- Fibre
- 3.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 Min
Smoothie słoneczne
15 Min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Slush arbuzowy
5 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min