Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
Prép. 15min
Total 45min
2 portions
Ingrédients
Five Spice Powder
-
Sichuan peppercorns2 tsp
-
dried fennel seeds2 tsp
-
star anise3
-
cinnamon sticks2
-
cloves6
Prawn Stir-fry
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
garlic clove1
-
long red chilli halved, deseeded, to taste½ - 1
-
lime finely grated zest and juice½
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palm sugar to taste1 - 2 tsp
-
sesame oil4 tsp
-
soy sauce1 tsp
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raw prawns, peeled deveined (see tip)300 g
-
basmati rice120 g
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water800 g
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red pepper cut in strips (1 cm x 3 cm)¼
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tenderstem broccoli cut in pieces (2 cm)3
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mangetout cut in pieces (2 cm)4
-
fresh green beans trimmed, cut in pieces (2 cm)50 g
-
honey1 Tbsp
-
rice vinegar1 Tbsp
-
spring onion green part only, finely sliced, for serving1
-
fresh coriander leaves for serving
Infos nut. par 1 portion
Calories
557 kcal /
2338 kJ
Protides
39 g
Lipides
11 g
Glucides
66 g
Fibre
6 g
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