Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g orzechów laskowych
- 220 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 70 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleka
- 60 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii
- 650 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 220 g czarnej fasoli, z puszki, dokładnie opłukanej (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 1427.7 kJ / 341 kcal
- Protides
- 19.3 g
- Glucides
- 39.3 g
- Lipides
- 23.1 g
- Fibre
- 6.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Omlet na mące kokosowej
20 min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 godz.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9 Std. 20 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min