Appareils et accessoires
Smoothie bowl z bananem i mango
Prép. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingrédients
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10 g
Calories
1729 kJ /
413 kcal
Lipides
13 g
Fibre
9.6 g
Glucides
56 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIE BOWL
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Lody z mango bez laktozy
2h 10min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1h 50min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Ciasto migdałowe z Santiago
1h 30min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min
Krewetki Kung Pao
45min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Granola
1h 40min