
Appareils et accessoires
Zielone smoothie proteinowe
Prép. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingrédients
-
mleka migdałowego250 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki100 g
-
liści szpinaku baby, świeżych25 g
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki50 g
-
białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optionnel)10 g
-
kostek lodu6
Infos nut. par 1 porcję
Calories
139.5 kcal /
584 kJ
Protides
15.2 g
Lipides
1.8 g
Glucides
16.4 g
Fibre
1.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

NA TRENING
12 Recettes
Pologne
Pologne