Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

4.3 899 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g zielonego groszku, mrożonego
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
4 jajka
500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 493.8 mg

Protides 12.3 g

Calories 770.3 kJ / 184 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 8.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recettes
Pologne

NEWSLETTER 10 Recettes
Pologne

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1h

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

40min

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1h

Potrawka z kurczaka z pęczakiem

50min

Frittata z resztkami warzyw

35min

Ryba z sosem pomidorowym

30min

Purée z kalafiora i selera

40min

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1h