Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190
g tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy
ou 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy - 1 łyżka majonezu
- 1 - 2 łyżeczki sumaku
- sól, ilość do smaku
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
-
szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
(optionnel)
ou koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 362.2 kJ / 86.5 kcal
- Protides
- 7.6 g
- Glucides
- 2.8 g
- Lipides
- 5.4 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 godz.
Pasta z makreli wędzonej
20 min
Pasta z łososia
5min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 min
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 min
Pasta z tuńczyka
20 min
Masło z boczkiem i cebulką
55min
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40 min
Pasta jajeczna
5min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1 godz.
Twarożek orzechowy z miodem
10min