Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gam củ khoai tây, thái miếng (xem mẹo nhỏ)
- 100 gam quả cà chua, cắt đôi
- 80 gam hành tây, cắt đôi
- 1 nhánh tỏi
- 400 gam rau củ các loại (ví dụ cà rốt, củ cải, cần tây), thái miếng nhỏ
- 2 nhánh mùi tây tươi
- ½ thìa cà phê muối, điều chỉnh theo khẩu vị
- ¼ - ½ thìa cà phê bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
- 600 gam nước, điều chỉnh theo khẩu vị
-
20
gam bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
ou 20 gam dầu ô liu
- Infos nut.
- par 1 khẩu phần
- Calories
- 375 kJ / 90 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 2.5 g
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