Skip to main content Recherche
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
4.5 68 évaluation
Prép. 15min
Total 45min
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Piernikowe muffiny
  • 110 g oleju kokosowego płynnego
  • 100 g melasy
  • 125 g mleka
  • 150 g syropu klonowego
  • 10 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 1 jajko
  • 125 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 240 g mąki pszennej
  • 110 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki soli
  • skórka otarta z pomarańczy (z 1 szt.)
  • 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
    3 łyżeczki korzenna przyprawa do piernika
  • 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • cukier trzcinowy do posypania
Nocna owsianka z masłem orzechowym i nasionami chia
  • 140 g płatków owsianych, górskich
  • 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
    400 g mleka
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 20 g nasion chia
  • 60 g miodu
  • 85 g masła orzechowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1052.1 mg
Protides 23.2 g
Calories 4881.4 kJ / 1166.7 kcal
Lipides 49.1 g
Fibre 9.9 g
Graisses saturées 30.2 g
Glucides 165.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

POMYSŁ NA LUNCH 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

3.7(212)

40min

Bananowe muffiny z orzechami włoskimi

Bananowe muffiny z orzechami włoskimi

3.6(626)

35min

Muffiny buraczano-czekoladowe

Muffiny buraczano-czekoladowe

4.5(209)

30min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

3.9(305)

50min

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

4.0(291)

45min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

4.0(216)

20min

Muffinki marchewkowe z orzechami

Muffinki marchewkowe z orzechami

4.6(927)

45min

Babeczki marchewkowo-kokosowe

Babeczki marchewkowo-kokosowe

4.3(449)

1h 25min

Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5(301)

55min

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

4.6(769)

45min

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

4.5(1.5K)

50min

Pełnoziarniste muffinki piernikowe

Pełnoziarniste muffinki piernikowe

4.8(669)

2h 5min