Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 220 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingrédients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Lipides 1.4 g

Glucides 2.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Karbonatki

30min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3h

Makaron z pesto z groszku

30min

Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)

2h

Mini Sloppy Joes

1h 45min

Kulki ziemniaczane

50min

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50min

Parówki w cieście (Corn dogs)

40min

Czekoladowa gąsienica

3h 15min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min