Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 220 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingrédients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Lipides 1.4 g

Glucides 2.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kosmiczny tort

3 godz.

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45 min

Bomby czekoladowe

1 godz.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 godz. 40 min

Pierniczkowe pianki (marshmallows)

7 godz.

Karnawałowe castagnole

1 godz.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 min

Ciastka klocki

1 godz. 40 min

Czarno-białe ciasteczka

2 godz.

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55 min

Wrapy do łapy

1 godz. 10 min

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 min