Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingrédients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Lipides 1.4 g

Glucides 2.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Cytrynowy sernik japoński

1h 45min

Herbata po góralsku

20min

Grzaniec cytrynowy

20min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)

10min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5h 20min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20min

Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)

1h

Świąteczny wieniec bezowy

3h 30min

Drink z mango

10min

Drink ananasowy

10min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min

Sernik walentynkowy z borówkami

4h 30min