Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 963 évaluations

Prép. 15min

Total 3h 15min

2 Portionen

Ingrédients

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 19 g

Calories 1140 kJ / 273 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.4 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 12 Recettes
Allemagne

Fit mit Thermomix® 33 Recettes
Allemagne

Frühstücksfan 10 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6h 10min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4h 10min

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40min

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8h

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8h 5min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

20min

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

15min