Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7 g

Calories 279 kJ / 67 kcal

Lipides 3 g

Fibre 6.4 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min

Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem

45min

Paprikovo-cuketový quiche

1h

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min

Ricottové obláčky v malinové omáčce

55min

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

2h 50min

Guláš palermo s gnocchi

1h 25min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Ovesné cookies s medem

45min

Oříškové nanuky

8h 15min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min