Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingrédients

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 42.5 mg

Protides 2 g

Calories 554.4 kJ / 132.5 kcal

Lipides 7.7 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 17.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Příběhy chutí III 26 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Fazolové brownies

40min