Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17.9 g
- Lipides
- 7.7 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 42.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2h 20min
Vařená quinoa
15min
Malajské kokosové kuře
10h
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Scones
30min
Kakaový chia puding
35 Min
Karibské kari
45min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Maková bábovka
1h