Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingrédients

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 42.5 mg

Protides 2 g

Calories 554.4 kJ / 132.5 kcal

Lipides 7.7 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 17.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Příběhy chutí III 26 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

Houbové curry

50min

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

35min

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40min

Fitness kuličky

50min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pas d’évaluation

Chřestovo - mrkvové kari

35min

RAW čokoládové kuličky

30min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30min

Čočkový salát s lilkem

40min

Veganské brownies s batáty

1h

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min