Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 pomarańcze, ekologiczne
- 600 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 1,5 cm plastry
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 15 g oliwa z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g wody
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w kostkę
- 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
- 200 g zielonego groszku, mrożonego
- ¾ - 1 łyżeczka cukru (optionnel)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2160 kJ / 516 kcal
- Protides
- 47 g
- Glucides
- 28.8 g
- Lipides
- 22.3 g
- Fibre
- 8.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1óra 15p
Kurczak po azjatycku z migdałami
35p
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45p
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30p
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1óra
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2 Std. 45 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40p
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1óra
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30p
Kurczak w sosie miodowym
25 Min