Appareils et accessoires
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Prép. 10min
Total 20min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka octu balsamicznego
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
32.2 g
Calories
2667.2 kJ /
637.1 kcal
Lipides
46 g
Fibre
5.4 g
Glucides
26.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Sauté z cielęciny
1h 25min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min