Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g wody
- 2 - 3 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1282 kJ / 306 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 44.7 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 6.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Marokańskie kotleciki z indyka
20 Min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 Min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min