Appareils et accessoires
Pilaw z porem i indykiem
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
20 g
Calories
1282 kJ /
306 kcal
Lipides
8 g
Fibre
6.7 g
Glucides
44.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LUNCHBOX
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Kurczak po myśliwsku
50min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Makaron z jarmużem i szynką
35min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min