Appareils et accessoires
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
Prép. 20min
Total 35min
2 porcje
Ingrédients
-
20 g orzechów nerkowca, posiekanych20 g orzeszków piniowych
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w piórka
-
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
-
30 g rodzynek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
28.6 g
Calories
1923 kJ /
460 kcal
Lipides
28 g
Fibre
7 g
Glucides
23.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min