Appareils et accessoires
Egejska zupa warzywna
Prép. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
9 g
Calories
989 kJ /
236 kcal
Lipides
9 g
Fibre
6.7 g
Glucides
28 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
POŻYWNE ZUPY
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Hummus z buraka
1h
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Risotto z owocami morza
1h 5min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1h 45min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sos puttanesca
45min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min